白癜风不能做的

白癜风是一种常见的色素性皮肤病，其表现为皮肤某些区域出现白色斑块，可能会对患者的外貌和心理产生显著的影响。虽然有许多方法可以治疗白癜风，但是仍然存在一些限制和禁忌，下面就详细介绍白癜风患者不能做的事项。

首先，白癜风患者不能暴晒阳光。对于大部分健康人来说，适量的阳光有益于身体健康，有助于合成维生素D，但对于白癜风患者来说，阳光中的紫外线会刺激皮肤黑色素细胞的活性，使正常皮肤变得更加棕黑，而白癜风患者的皮肤没有色素细胞，所以会被晒伤，加速皮肤老化。因此，白癜风患者应避免长时间暴露在阳光下，出门时最好涂抹防晒霜，使用带有遮阳功能的伞或穿戴长袖衣服、裤子等衣物。

其次，白癜风患者不能过度焦虑和紧张。患者的心理状态对于疾病的恢复和预后有非常重要的影响。过度的焦虑和紧张会引起内分泌和自律神经功能紊乱，破坏机体的免疫功能，加重疾病的发展进程。因此，白癜风患者应该学会放松心态，缓解紧张情绪，可以尝试采用瑜伽、冥想、音乐疗法等方法，积极面对生活。

再次，白癜风患者不能长时间接触有害化学物品。皮肤是人体的第一道防线，也是最容易受到外部化学物品侵袭的地方之一。白癜风患者皮肤表面已经缺乏了黑色素细胞的保护作用，更容易受到污染和刺激，因此在日常生活和工作中应避免和长时间接触有害化学物品，如肥皂、洗洁精、清洁剂、染发剂等，也未必适合使用某些化妆品，若不能确定不过敏，尽可能不使用。

总之，白癜风患者应该注意自我保护，避免暴晒阳光、过度心理紧张和长时间接触有害化学物品，以减少疾病的发展，增强身体健康。当然同时建议及时到正规机构的皮肤科医生进行诊治和专业指导。